かもちゃんと。

小さな身体がとても重そうに、グッタリ。今日は今日で、妹さんや共通の友人や、件の境界例の子から来たメルの相手にすっかり疲れてしまったようだ。そんなにしんどかったのに、工事の音がうるさくて寝れなかったのもあるんだろう。かもは昨日も今日もまともに食べていない。せめて水分は採るようにと言っても、氷を取りに行く冷蔵庫までの距離も遠いと言うほど、動けない状態だ。ささやかに慎ましく、ゆっくり過ごしていたいだけな...

今日から昼間の仕事が始まった。朝起きて、かもを起こさないように静かに支度をしていたけど、目が覚めたようで挨拶できた。電車に乗っていたらかもからメル。件の境界例の子からメッセージが来たらしい。俺のところにも来ていたのだが留守番中にあれこれ考えさせてしまうのは良くないと思い、帰ってから話そうとしていたのだが・・昼休み、かもからのメルでブログを確認。追い討ちをかけるかのように、オーナーからあれやこれやと...

明日(日付変わって今日)から、平日の仕事が始まる。これまで幸いにも自宅待機という形で、かものすぐ側に居れたのだが、これからは居れなくなる。かもは俺が７時起床なのでだいぶ早回し気味に就寝前の薬を飲み、バナナ牛乳も飲み、すっかりもう寝付いている。雨はまだ降っているけど、雷が鳴るような感じじゃなくて安心。家の行き来から同棲の形になって１ヶ月半が過ぎた。まだ波は来るし、疲労感や億劫感は来てしまうけども、以前...

昨日の肉体疲労の回復のために、今日は俺から風呂を沸かそうと言い出して湯船に浸かった。やっぱりお風呂で疲れは和らぐ・・かもはぬるめじゃないと入れないけど、俺は少し熱めが気持ちいいので、時間差で追い炊き。派遣バイトの力仕事で汗を大量にかくようになり、新陳代謝が活性化されてるのか、風呂上りの汗がすごい。今晩は以前から作ってやろうと思ってたビーフシチュー。本当はスネ肉を使いたかったんだけど、生憎安売りはし...

11時半前に家を出て、選挙・美容院・ATM・買出しと用事を済ませたら14時になってしまった。かもの調子はあまり良くない。珍しくおにぎりを作って食べたらしいけど、テンションは変わらなかったようだ。ベッドに横になっている。　クリック頂けると励みになります。...

結局昨晩の消灯は４時近くだった気がする。かもにまだ眠気がやってくる前に俺が限界を向かえたため。それなのに８時の定時に起床。かもは朝の薬を飲んだけど眠そう。中途覚醒の域だなと自分で納得して二度寝してた。今日は参院選の投票日なので投票してから美容院へ行く予定。かもは住んでる区が違うので、投票に行かずお留守番。午前中から暑くなり、かもも寝苦しそうだったのでエアコンON。薄曇りだけど気温は30度とか・・雨も降...

吐き出したら何だかスッキリしたようで。とても気分が良さそう。でもまだ寝そうにないかな・・眠剤も飲んで、バナナ牛乳も飲んだけど。月曜日から俺は短い時間しかかもに接することが出来なくなる。夜更かしも出来なくなる。だから、毎週の週末がとても大事な時間になる。先月の半ば辺りから長い時間ずっと同じ時間の中で居たわけで、この時間が急に短くなるのは俺自身も相当つらい。かもは病気の上にそれが重なるわけだ。その不安...

昨日の件はやっぱりかもからの働きかけで収まりがついた模様・・「今後揉め事になったらもう私からは言わないからね！」と言われたし、俺自身も些細なことで揉めて疲れるのも疲れさせるのも嫌なので、ちゃんと逃げずに解決しよう。さて今日のこと。土曜日で派遣のバイトの日。俺は朝が早いので早々に寝てしまったけど、かもはなかなか寝付けなかったようだ（ブログ参照俺はベッドに横になった時は半分空けておいたはず・・かもが寝...

唐突に以前の境界例の子の話を振られた。俺の応対が上手くなく、かもにイライラさせてしまった。セルシンを飲んで寝逃げに入ったようだが・・今では全く連絡をとっておらず、俺の中では「今更」の話。忘れてしまってることも、かもの中でキズが残っているためにこうして振り返してしまう。その境界例の子を庇ってる意識はない。弁護もしない。でも俺が深く関わったという負い目から敵視も出来ていない。関りたくないという意識が濁...

２度寝から起きてから、疲労感はだいぶとれた模様。かもは編み物、俺は読書でゆっくり過ごす。３時頃、俺はお腹が空いてきたので台所を物色。かもが冷凍してあるお餅で何か作ってくれるというので、お願いした。お餅を解凍してから、フライパンに油をひいている。ふらいぱん？？驚きながらも見ていると、フライパンで焦げ目が付くくらいコンガリと両面を焼いた。そこへ岩塩を振り、海苔で巻いて出来上がり。本当なら焼き海苔じゃな...

かもの疲労感はなかなか去っていかない。今朝も８時起床で朝の分の薬を飲んだ後、クッタリした様子でベッドに横になったまま、２度寝に入っている。昨晩は足裏マッサージをツボを調べつつやってあげたら気持ち良さそうにしていた。足の親指の両脇をクイクイと押してあげたり、グリグリ回してあげると痛気持ちいいらしい。そこは脳の場所らしい。ピンポイントじゃん。頭が疲れてるからツボを刺激すると痛いんだろうか。そして土踏ま...

晩飯は俺が作ると言っていたのに、夕方になったらやっぱりかもは「支度を始めなきゃいけない」と不安になるようだ。そして疲労感の波が来たようですっかり弱ってしまった。寝ていただけなのに何で疲れるんだろう、と。肩から首の辺りを揉んであげながら話をするくらいしか出来ない・・晩飯は予定通り俺が作った。たこの唐揚げも美味しく出来たとは思う・・自分なりにｗ出来合いの冷凍ハンバーグも納得のお味。１つ100円なのにステ...

午後もよく寝る日。横になったまま少し編み物をしてはまた寝る。今日はだいぶ蒸し暑いのでずっと除湿をかけてる。28度設定でも十分涼しくなるので、薄い毛布をお腹にだけかけて気持ち良さそう。これぞ、すやすやと・・寝れる時にいっぱい寝て、ゆっくり休んでおくれ。たこの唐揚げが食べたい！ と言うので、先日買ってきた冷凍のたこのぶつ切りを解凍して下味をつけて寝かしている。揚げ物は久しぶりだ。上手に出来るかな。　クリ...

起床は８時少し前。「来週からはもっと早く起きなきゃいけないんだから起きるよ！」とかもに言われて気合を入れて起きたんだけど、かもは朝の分の薬を飲んでまた寝てしまった・・ｗ少し起きてPCに触ってはまた寝るという午前中。午前中にゆっくり寝ていることがここしばらくなかったので、ゆっくり出来ているのはいいことだろうか。かもが寝ている間に衣類の整理をしたら、部屋が少しだけ広くなってちょっと嬉しい(´ω｀#)ベッドの...

ブログを読んで「全然謝り倒されてないし」と言われたけども、何とかかんとか収まった感じではある。午後は娘さんが来て、３人で一緒に過ごした。セブンイレブンの「もちもちお好み焼きパン」が、かも親子達のお気に入りなようで、用事のついでに買ってきてあげた。そしたら娘さんもお返しと言わんばかりにアイスを買って来てくれたり。夕方頃、かもが何も言わずに台所に立って支度し出したので、慌てて追いかけて手伝い。やっぱり...

かもをベッドに寝かせてからも俺はしばらく眠れず、結局横になったのは朝５時過ぎ。９時前くらいにかもが起きてきて目が覚めた。イライラがあるようで、パウダービーズのクッションを壁に投げていた。お医者さんから推奨されてると聞いていたので驚かないけど。結局かもがきっかけを作ってくれ、謝り倒しました。もう少し落ち着くまで時間がかかるかもしれませんが、ご心配おかけしてすいませんでした。　クリック頂けると励みにな...

無言の時間って経つのがすごい遅いのね。今晩は寝れそうにないな・・かもはすっかり殻に篭ってしまっている。好きなこと、やりたいことをして欲しいとは伝えたけど、「もう何もやりたくない」時間を巻き戻して欲しいと心から願う。自分で言ったことなのに、何て都合いいんだろう。原因は俺の収入がないことからくる生活苦のイライラ。最初から分かってはいたこと。でもやっていくと決めたんだ。背負うのは俺だけで十分。かもには好...

「お風呂沸いてる？」というので沸かした。入りに行ったけどなかなか上がってこないので声をかけに行ったら、「まだぬるかったから追い炊きした」まだ沸ききってなかったのね・・何だか、泣きっ面に蜂？ 違うか。何をやっても上手くいかないというか、火に油というか、そんな感じ。ずっとPCに向かってるからか、頭がぽーっとしてきて重くなってきた。うーん・・待っててもダメだ。打開しなければお互いに疲れる一方だろ。　クリッ...

かもは寝込んでしまった。度々起きてはタバコを吸ってセルシン飲んで、を繰り返してる。寝てる間にポテサラと野菜スープを作ってみたけど、お腹が空かないんじゃしょうがない。冷蔵庫は家主を失った家な状態。自分が蒔いた種ながら、参った。もっとも、種どころか畑自体を壊したようなもんだからな・・。　クリック頂けると励みになります。...

お通しでたまに作ってたポテサラを作った。かもが仕事に出てる時に、好きでよく食べてたもの。手際悪いから１時間くらいかかった(´ω｀)ご機嫌取り・・否定はしないけど、喜んでもらえたらいいな。　クリック頂けると励みになります。...

好きなことを存分にやってくれたらいい。やりたくてもなかなか出来ない日も多かったんだから。価値観の違いはあるだろ。でも大事にしてるものを否定しちゃだめだろ。かもは思うように生きてくれればいい。好きなことをして疲れないようにゆっくり過ごして欲しい。俺はそう望んだはず。俺はそれを否定しちゃだめだ。俺の言葉は自分でそれを壊そうとしたものだ。バカだな俺は。　クリック頂けると励みになります。...

かもが散歩に行きたいと言うので支度してる時に、毛糸どこにしまったか知らない？ と聞かれた。先月松に100均で大量に買ってきたコットン糸が見当たらないという。あちこち探しても見つからなくて、かもはショックを受けていた。どこに行っちゃったんだろう・・散歩はコースを変更して、また毛糸を買うためにスーパーへの道になった。今日はすごく天気が良い。カメラを持って出てたので写真もパチパチ撮ってた。色々と買い物をして...

ベッドでウトウトしてたらそのまま寝てしまった。かものスペースがなかったようで、また床で寝てたようだ。いつもすいません。。そのせいか、かもの疲労感がなくならない。イライラも来てる感じ。うーん・・昨日から低調なのが引き続いてる・・クリック頂けると励みになります。...

夕方前、派遣バイトの給料を受け取りに横浜へ出た。かももだいぶ落ち着いてきてたので少しの間なら大丈夫だろう。帰りに頼まれていたものを買って帰った。予定より遅れてしまったのがいけなかったのか、何だかイライラしてる。晩飯をちょっとしっかりしたものを作ろうとしてたんだけど、レトルトのカレーで済ませたいとの要望で、予定変更。御飯だけ炊いて一緒に居ることに。こうゆう時は側に居たほうがいいだろう。この前買ってき...

結局かもは10時前位に起床。でも「ユーロジン」の持ち越しなのか、だるさや疲労感が残ってるようで、また横になって寝た。薬は抜けたようだけど、だるい感じしんどい感じは引き続いていて、あまり元気がない。今日は良くないな・・セルシンも発動。落ち着いてくれるだろうか。クリック頂けると励みになります。...

かもに釣られて俺も寝てた。２時くらいに「バナナ牛乳飲まなきゃ！」と起こされた。ミキサー回して一緒に飲んで、眠剤飲んで、歯みがきして、今度はベッドで寝始めた。そして現在、朝９時半。まだ寝てる。これだけ寝てるのを見ると、薬間違えたんじゃないかとか心配になるけど・・実際そんなことはないようだし。しかしホントよく眠れるようになったなぁ・・杜仲茶でのカフェイン調整と、バナナ牛乳でのトリプトファン採取、よほど...

かもは気分が持ち直し切らず、「セルシン」を飲んだ。しばらく寝る体勢を探ったりしてたけど、すやすやと寝てる。ベッドで寝ればいいものを、ベッドからはみ出した布団にもたれかかって、何だかリクライニングシートで寝るような格好。さっき一瞬目が覚めたようだったけど、今もまた寝てる。作用が強い「セパゾン」で上がり切らないのが、飲み慣れた中程度作用の「セルシン」で落ち着くという・・よっぽど身体に合うんだろうか。相...

夕方まで編み物したりでゆったり過ごしていた。かもが風呂へ行ってしばらくした後、ガチャガチャと台所で音がしてたので飛んでいくと晩飯の支度にかかろうとしていた。今日は俺がやる予定だったのだが、下ごしらえだけするつもりらしい。疲れない程度までやろうとしたんだろうか・・実際疲れないくらいで済ませていたけど。俺が風呂に入る前と入った後とで表情が一変してた。薬が切れてきたのかも・・カメの水槽を洗っていたら晩飯...

２時半頃に寝て、８時過ぎに起床。代替の「サイレース」だけだったけどよく眠れたようだ。かもが眠くなるまで起きてるよと言ったものの、やはり俺のが先に限界を迎え、一緒に寝始めたけど寝付くことが出来たみたいで良かった。喉の痛いのはだいぶ楽になったみたい。のどスプレーが効いたのかな。はなみずは詰まってるのかすすってる感じだから完調じゃないんだろう。雨降りで喘息はイマイチ。ここのところ吸入は毎日だ。季節柄しか...

家に帰ったら、親父が勤めてる会社の封筒で郵便が届いてた。前もって何も聞いてなかったので、何だろう？ と開けて入っていたのは「うつを防ぐ２０のヒント」という冊子と、自己啓発的な文章のコピーが入ってた。（参考に！）と赤のボールペンで一言だけ書かれてる。親父の字。何を思って送ってくれたのか・・かもとのことは病気のことも含めて話してあるわけだけども。応援してくれているんだろうか。俺の母親は実家のすぐ近くに...

今日は早起きで派遣のバイト。６時くらいに起きたら、かもが毛布も何もかけずに絨毯で寝てる！先週もだったけど俺を起こさないようにそのまま寝ているようだ。ありがたいけど気遣い過ぎだ・・風邪ひかれたら大変だし。起こさないようにそっと俺がかけてた毛布をかけて、目覚ましが鳴るまで横になってた。かもがノソノソ起きてベッドに上がってきた時にちょうどアラーム・・昼休みにブログを見たらそのことが書いてあった。風邪っぽ...

結局病院に着いたのは４時過ぎ。でもその分、待ち時間は短かった。順番を待ってる間に一緒にやろうと「まちがいさがし」の雑誌を持っていったけど、早く呼ばれたのであまり消化出来ないで終わった。今回の診察は今月いっぱいまでで切られている自宅療養期間の延長有無が決まる。今の状態から言えば、まだ職場復帰は早い段階だと思う。かもも自分でまだ無理と思ってる。案の定お医者さんもその判断だった。ただ、今ウチにいて生活し...

３時には病院に着くように出ようという予定だったのだけど、かもが息子さんの誕生日プレを買うことを思い出して、近くのスーパーに寄った。思い出したのが急だったので駐車場の入口を過ぎてしまい、物品搬送口の前に路駐して、すぐ戻るからと、かもだけ買い物に行った。しばらくして搬入の大型トラックが来たので、スーパーをグルッと回って邪魔にならないところに停車して待ってた。ちなみに俺は運転出来るけど、保険の年齢の兼ね...

明日の派遣バイトのほんの少しの用事のために横浜へ。ものの数秒で済む用事のためにわざわざ往復30分の電車・・何かのついでがないからしょうがないんだけども。午後はかもの通院に一緒に行く。帰りに実家へ寄るので、高島屋で手土産にリーフパイを買ってきた。それと昨日、杜仲茶が神経を鎮める効果があり、しかもノンカフェインでいいらしいと調べていたので探してみた。杜仲茶高いねぇ・・ごめん、安いのしか手が出なかったよ。...

この前、かもは実家からミルミキサーを持ってきた。何が作りたかったって「バナナ牛乳」。先日買ったバナナが結構いい匂いになってきたので、作ってくれた。ネットで調べると栄養素的に何やら安眠の効果があるらしい。バナナ２本をちぎって入れ、きな粉少々、砂糖少々、冷やすために氷、そして牛乳。ミキサーでヴィーーーンと回すと出来上がり。これ相当うまい。キーンと冷えてるからゴクゴクは飲みづらいけど、甘くてほんと美味し...

かもは夕寝の後、晩飯の支度について閃いたようで、一気に元気になったようだ。調子が出なくてあまり動けない時は、レトルトや冷凍物で手抜きをすればいいんだーと、何だか嬉しそう。今晩は、かた焼きそばと昨日の晩飯の残り物。これまでと比べると明らかに手はかかってないけども、野菜をいっぱい使ってるし、お腹もいっぱい。うーん、これはいいかもしれない。かももすっかり気分良さそう。ふたりでほうじ茶を飲んで過ごしている...

今日もそろそろ夕方を迎え、晩飯の支度が頭に入ってくる時間になった。かもは今日もそのことで落ち込んできてる。「やりたくないからやらない」とは思われたくないらしい。怠けてるからやらない。実際そうじゃないじゃん？だから「出来ない状態なんだから出来なくていい」と考えたらいいんじゃないかしら。休職し始めの頃の仕事に対する感じ方と同じなのかも。今は・・ん？ 寝てるかもしれない。クリック頂けると励みになります。−...

５時半頃に寝て、10時頃起床。ふたりとも寝足りない感だけど、寝覚めはそんなに悪くない。冗談を言い合ったり。昨晩の波は通り過ぎていったようだ。今日は喘息もそんなに悪くないようで、吸入も薬もなし。さぁ、今日もゆっくり過ごそう。クリック頂けると励みになります。...

晩飯が終わってまったり過ごしていたのだけど、かもが元カレとのことを思い出して急降下。セルシンも就寝前の薬も飲んだのに、下げ止まらない。希死念慮まで出てきたので、無言でぎゅーっと抱き締めたまま横になった。過呼吸も起こしそうに呼吸も早くなってきてたので背中をさすりながら。しばらくそのままでいたら落ち着いてきた。現在と未来しか自由には作れない。過去は過去でしかないけど、過去のキズはなかなか消えてくれない...

今晩もしっかり豪勢だ。主役はオイルサーディン。うん・・これは頑張り過ぎだよな・・クリック頂けると励みになります。...

「疲れちゃった」連発なので、肩を揉んだり頭撫でたりしながら、一緒にブログを見てた。湯船に浸かったら楽になれるかな・・というわけで久しぶりにお風呂を沸かしてみた。ゆっくり温まって疲れとれたらいいね。見ていたブログで「○○しなくていいんだよ」と口に出して言うと、休みたいけど休めない気持ちが楽になると書いてあった。周りに言われるよりも自分で言ってみることは大事かもしれない。クリック頂けると励みになります。...

夕方辺りから、かもが何となく落ちてきてる。晩飯の支度をしなきゃとか何を作ろうかとか気が重くなるそうな。何もしたくない病になってしまうようだ。落ちてくると身体が動かなくなっちゃうからと、ひとりでキッチンに向かったのでサポに行き、早々に下ごしらえだけ済ませた。晩飯の支度、かもがやらなきゃいけないことじゃない。調子が良い時に手伝ってくれればそれで十分。俺は料理するのは苦じゃない。あれ作ってこれ作ってって...

今回の睡眠は４時半から10時半。だいぶ長くは眠れるようになってるが、寝付きがやはり朝方。短期型眠剤「マイスリー」が効かないのか、単にサイクルが夜型になってるのか。昨日の夕方に寝てたのもあるんだろうけど・・ちなみに俺は同じ時間に寝て７時半に目が覚めたり。まぁ・・身体が仕事に出る準備してるのかしら。正直７時半起きでは遅刻ペースなんだが。。ｗかもが編み物をして、俺がゲームをしてると眠くなるようだ。俺は何し...

今晩の晩飯は、チンジャオロースと砂肝炒めと中華スープと、もろきゅうｗかもの娘さんも一緒に３人でつつきあった。珍しくTVを点けてる。この時間にTVが点いてるのはすごい久しぶり。ほとんど点いてるだけだけど・・ｗ娘さんもすっかり我が家な感じでくつろいでくれてる。さすが母娘だな。かもも落ち着いてる様子。そろそろ夜の分の薬飲まないとな。クリック頂けると励みになります。...

昼過ぎに、セルシンを飲んでたのが横目で見えた。ブログを読むと急に色んなことが不安になったようだ。話し掛けても不機嫌な空気がビリビリ。しばらくしてバイト帰りの娘さんから電話があって家に来た。でもあまり調子は変わらない・・バイト帰りの娘さんが寝て、かもも編み物をしてるうちに眠くなったようで、母娘で寝てた・・ｗその間に俺は晩飯の下ごしらえを終わらせ、部屋に戻るとかもが起きた。昼の分の薬を飲んでなかったら...

かもが寝言で「はぁ！？」怒ってる夢を見てたらしい・・10時半にそんな起床。今朝方寒くて起きた時に、DSのソフトを売るためにamazonに出品してあげた。こんな時間にやることないじゃん・・とか思ったけど早く売りたいそうで。俺も便乗してひとつ出品。売れるといいなぁ。クリック頂けると励みになります。...

ゲームやりながら寝てた・・かもは編み物したまま寝てて、寒くて目が覚めたと起こされた。肌掛けも毛布もかけてなかったから。( ´△｀)アァー・・しっかりしろ、俺・・風邪ひかせてしまったかもしれん。クリック頂けると励みになります。...

晩御飯は、昨日おかんが持たせてくれた「オムレツ」。かもは今日もあまり食べられないと言うので、他におかずはこれもお持たせの「たくあん」だけ。俺は御飯を炊いて味噌汁を作っただけ。テーブルにおかずや味噌汁を置いても、かもはずっとPCで作業していたので、「味噌汁、装ってこなければよかったな」とボソッと言ったら、「頂きます」と罰が悪そうに手を合わせた。別に嫌味で言ったんじゃないのよ？冷めちゃうと美味しくないか...

古本屋で買ってきた本に、100均で買ってきた包装紙を使って、ブックカバーを作ってかけてる様子。しかもかなり上手。本屋さんで勤められそうなくらいだ。俺はあまり拘らないけど、除菌したりブックカバーかけたり。えらいねぇ・・さて、今晩は俺が御飯作ってあげなきゃ。とは言っても、昨日おかんが持たせてくれたものがメインになるのだが・・ｗクリック頂けると励みになります。...

俺は８時過ぎ、かもは９時前にそれぞれ起床。今日のかもは早起きだ。５時過ぎに寝たはずなのに・・でもこれでサイクルがまた変わって、夜に寝付けるようになるかなと期待してみる。昨日の実家からの帰りに本屋へ寄る予定だったけど遅くなって断念したので、今日は行きたいと午前中からスーパーへお出かけ。しかも写真を撮りながら行きたいそうな。詰め込むとまた疲れてしまいそうだが・・写真家かも。俺も携帯で撮ってみた。何か実...